Club123 geeft Kettlebell workshop
Kettlebelltraining is één van de beste methoden om zeer snel sterker, slanker en explosiever te worden. Daar je je lichaam gedurende de gehele training, vanwege de enorme krachten die vrijkomen, goed leert te stabiliseren,is Kettlebelltraining één van de beste 'core-stability' trainingen.
Daarnaast heeft Kettlebelltraining een enorme transfer naar andere takken van sport. Dit wil zeggen, dat trainen met ‘The Original Kettlebell" je prestaties op totaal ander(sport)gebied aanzienlijk zal verbeteren.
Tijdens onze workshop van maak je kennis met verschillende technieken en zul je voelen wat de Kettlebelltraining met je lichaam doet! Veiligheid en goede begeleiding staan centraal. We maken er een leuke, uitdagende en knallende workshop van!
Wat zijn de voordelen van Kettlebell training? 
- Kettlebell oefeningen zijn snel en eenvoudig te leren.
- Kettlebell training is een zeer korte training
- 20- 30 minuten Kettlebell training biedt meer resultaat dan 1 ½ uur kracht- of cardiotraining.
- De Kettlebell is onverslijtbaar, makkelijk mee te nemen en overal te gebruiken
- Kettlebell training is een leuke, goedkope en eenvoudige manier van trainen en dus geschikt voor iedereen.
Veel vrouwen, waaronder beroemdheden zoals Jennifer Aniston, Penelope Cruz en Jennifer Lopez, zijn inmiddels
Fan van de kettlebell. Als ze zich eenmaal over hun twijfels hebben heengezet, vallen de meeste vrouwen al snel
voor de simpele charme, eerlijkheid, de uitdaging en natuurlijk de snelle resulaten van de oefeningen. De training is
leuk om te doen, zeer veelzijdig en de snelle vooruitgang in kracht en uithoudingsvermogen werken voor zowel
vrouwen als mannen heel motiverend
Klik hier om je in te schrijven
Deel deze pagina
Delen via Hyves Delen via Twitter Delen via Facebook