Iris Zwaneveld geeft workshop koorddansen tijdens Pole fitness® conventie 2012;
Koorddansen is een combinatie van dans en balans op een strakgespannen koord.
Bij deze workshop leer je o.a. staand balanceren, zittend balanceren, vooruit lopen, achteruit lopen, knielen en als je het aandurft een kleine sprong. Om deze trucs onder de knie te krijgen is het belangrijk dat je beheerst beweegt, je buikspieren aanspant en het zwaartekracht punt boven het koord houdt. Dit leer je allemaal op een koord (van staaldraad) van ongeveer 4 meter lang en 50 centimeter hoog.
Deel deze pagina
Delen via Hyves Delen via Twitter Delen via Facebook